سویق عدس نوند
87.000 تومان
29 در انبار
سویق عدس نوند | تغذیه‌ای مقوی از دل طب سنتی
سویق عدس نوند یکی از فرآورده‌های ارزشمند و طبیعی طب سنتی است که با آسیاب کردن عدس به‌صورت خشک و بدون هیچ‌گونه افزودنی تهیه می‌شود. این محصول که از خواص فراوانی برخوردار است، توسط فروشگاه نوند با کیفیت بالا و کاملاً طبیعی عرضه می‌شود. در ادامه با تعریف سویق، خواص سویق عدس نوند و روش‌های مصرف آن بیشتر آشنا می‌شویم.
سویق چیست؟
سویق به پودری گفته می‌شود که از تفت دادن و آسیاب کردن انواع حبوبات، غلات یا میوه‌های خشک تهیه می‌شود. این پودر مقوی و سبک، در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد و از آن به‌عنوان یک غذای درمانی، تقویتی و پیشگیری‌کننده از بیماری‌ها یاد می‌شود. انواع مختلفی از سویق وجود دارد؛ از جمله سویق جو، گندم، سنجد، عدس، نخود و ترکیبی.
ترکیب سویق عدس
سویق عدس نوند تنها از عدس خشک و تفت‌داده‌شده تهیه می‌شود. عدس، یکی از منابع غنی از پروتئین گیاهی، آهن، فیبر و ویتامین‌های گروه B است که در فرآیند سویق‌سازی خواص آن حفظ می‌شود و در نتیجه به‌صورت یک مکمل غذایی کامل درمی‌آید.
خواص سویق عدس نوند
۱. تنظیم قند خون
عدس به دلیل شاخص گلیسمی پایین، برای بیماران دیابتی بسیار مناسب است. سویق عدس نوند با حفظ این خاصیت، به کنترل سطح قند خون کمک کرده و از نوسانات شدید گلوکز در بدن جلوگیری می‌کند.
۲. تقویت سیستم گوارشی
سویق عدس دارای مقدار زیادی فیبر طبیعی است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش یبوست و پاکسازی روده‌ها کمک می‌کند. همچنین این سویق برای افرادی که مشکل نفخ یا اختلالات گوارشی دارند، گزینه‌ای مفید و سبک است.
۳. سویق عدس نوند، کمک به درمان کم‌خونی
عدس سرشار از آهن و فولات است. مصرف روزانه سویق عدس می‌تواند نیاز بدن به این عناصر را تأمین کند و در درمان و پیشگیری از کم‌خونی، به‌ویژه در کودکان، بانوان و سالمندان بسیار مؤثر باشد.
۴. کاهش التهاب و حرارت بدن
از منظر طب سنتی، عدس طبعی سرد و خشک دارد و برای افرادی که دچار التهاب، گرگرفتگی یا حرارت زیاد بدن هستند، یک گزینه عالی است. سویق عدس می‌تواند به تعدیل حرارت بدن و کاهش التهاب‌های درونی کمک کند.
۵. مناسب برای بیماران کلیوی
عدس و محصولات آن به‌دلیل داشتن ترکیبات مفید، بدون چربی و سدیم بالا، برای کلیه‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کنند. سویق عدس نوند با رعایت اصول طبیعی و بدون افزودنی، برای افرادی که نگران عملکرد کلیه‌هایشان هستند، غذایی سالم و سبک محسوب می‌شود.
۶. سویق عدس نوند، انرژی‌بخش و مقوی
با اینکه عدس طبعی سرد دارد، اما در ترکیب سویق، به واسطه تفت‌دادن و خشک‌سازی، انرژی خوبی به بدن می‌رساند و برای افراد در دوره نقاهت یا ضعف بدنی، انتخابی عالی است.
نحوه مصرف سویق عدس نوند
۱. مصرف ساده به‌صورت خشک
سویق عدس را می‌توانید روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری به‌صورت خشک مصرف کنید. بهتر است آن را در دهان بریزید و با بزاق دهان به‌آرامی بلع کنید. این روش جذب مواد مؤثره را از طریق مخاط دهان افزایش می‌دهد.
۲. مخلوط با عسل یا روغن
برای افزایش خواص و کاهش سردی عدس، می‌توان سویق عدس را با کمی عسل یا روغن‌های گرم مثل روغن کنجد یا زیتون مخلوط کرد. این ترکیب برای کودکان و افرادی با طبع سرد بسیار مناسب است.
۳. افزودن به غذاها
سویق عدس را می‌توان به سوپ، آش، یا حتی ماست اضافه کرد. این روش هم طعم غذا را بهتر می‌کند و هم ارزش تغذیه‌ای آن را افزایش می‌دهد.
۴. تهیه حریره یا فرنی با سویق عدس نوند
با ترکیب سویق عدس و شیر یا آب، می‌توان یک حریره سبک تهیه کرد. این ترکیب برای وعده صبحانه، عصرانه یا غذای کمکی کودکان توصیه می‌شود.
مزایای مصرف سویق عدس نوند
- تولید شده با عدس مرغوب ایرانی
- بدون هیچ‌گونه مواد نگهدارنده یا افزودنی شیمیایی
- بسته‌بندی بهداشتی و مقاوم در برابر رطوبت
- قابل مصرف برای تمامی سنین
- جایگزین طبیعی و مفید برای مکمل‌های صنعتی
چه کسانی باید بیشتر از سویق عدس استفاده کنند؟
– افرادی که دچار کم‌خونی هستند
– کسانی که دچار یبوست یا مشکلات گوارشی‌اند
– بیماران دیابتی
– افرادی با طبع گرم
– کودکان در حال رشد
– مادران باردار یا شیرده (با مشورت پزشک)
جمع‌بندی
سویق عدس نوند، محصولی کاملاً طبیعی و سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند به سلامت عمومی بدن کمک کند. با مصرف منظم این سویق، می‌توانید بسیاری از نیازهای تغذیه‌ای خود را از راهی طبیعی و بی‌ضرر تأمین نمایید. نوند، با تکیه بر اصول طب سنتی و کیفیت بالا، این محصول را با بهترین مواد اولیه تولید و عرضه کرده است.
برای خرید سویق عدس و انواع یوسق همین حالا کلیک کنید .
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.