عوارض پرخوری
عوارض پرخوری
پرخوری یکی از دلایل اصلی چاقی و افزایش وزن در بین مردم است. این مسئله به خصوص در نوجوانان و افراد دارای افزایش وزن، شدت بی...
04
آبان
میوه ها و سبزیجاتی که نباید با شکم خالی خورد
میوه ها و سبزیجاتی که نباید با شکم خالی خورد
آنچه در مورد میوه ها و سبزیجات غیر قابل انکار است تاثیر معجزه آسای آن ها بر سلامتی بدن است...
03
آبان
کربوهیدرات های سالم و منابع آن
کربوهیدرات های سالم و منابع آن
همه ما یا حداقل افرادی که اضافه وزن دارند، حتما این جمله را بارها شنیده ایم که کربوهیدرات برای ما مضر اس...
02
آبان
برخی مواد غذایی برای بهبود دستگاه گوارش
برخی مواد غذایی برای بهبود دستگاه گوارش
اگر مشکلاتی مانند دل درد، سوزش معده، نفح و رفلاکس معده آزارتان می دهند، این مقاله مخصوص شماست. ...
30
مهر
روش های برای داشتن دندان هایی تمیز و سالم
روش های برای داشتن دندان هایی تمیز و سالم
پیشگیری بهتر از درمان است! این جمله را همه تایید می کنیم، اما کمتر کسی مطابق با آن رفتار می ک...
07
مهر
روش های آسان برای تقویت سیستم ایمنی
روش های آسان برای تقویت سیستم ایمنی
با اینکه حدود دو سال از شیوع بیماری کشنده کرونا در جهان گذشته اما هنوز راه حل مطمئنی برای درمان آن ...
29
شهریور
مضرات کودهای شیمیایی برای بدن
مضرات کودهای شیمیایی برای بدن
ابتلا به سرطان یکی از مهمترین مضرات استفاده بی رویه از کودهای شیمیایی است!
متاسفانه استفاده نا به جا از ک...
28
شهریور
عادت های خوب برای سبک زندگی سالم
عادت های خوب برای سبک زندگی سالم
تلاش برای داشتن بدنی آماده و سالم، فقط با شکل دهی به عادت های بهتر به نتیجه می رسد. شاید فکر کنید که...
27
شهریور
بهترین خواص سیر برای لاغری
بهترین خواص سیر برای لاغری
هر موقع صحبت از لاغری و کاهش وزن می شود نمی توان از خواص سیر برای لاغری غافل شد. سیر یکی از محبوب ترین گیاه...